أحدث الوصفات

سلطة بطاطس جديدة مع الكريمة الطازجة والنعناع

سلطة بطاطس جديدة مع الكريمة الطازجة والنعناع

سلطة بطاطس جديدة مع الكريمة الطازجة والنعناع

تأخذي الخفيف والطازج في الصيف البريطاني الكلاسيكي

تأخذي الخفيف والطازج في الصيف البريطاني الكلاسيكي

يخدم 8

تطبخ في 30 دقيقة بالإضافة إلى وقت التبريد

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • 139 سعرات حراريه 7٪

  • 5.1 جرام دهون 7٪

  • المشبعة 3.3 جم 17٪

  • السكريات 2.7 جم 3٪

  • ملح 0.35 جم 6٪

  • 3.1 جم 6٪ بروتين

  • 21.7 جم 8٪ كربوهيدرات

  • الألياف 1.3 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 1 كجم بطاطس جديدة مقشرة
  • 250 مل كريم طازج قليل الدسم
  • 1 ليمون ، بشر وعصير من
  • 1 حفنة نعناع طازجة ، مفرومة ناعماً
  • 1 فلفل أحمر دسم ، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة ، اختياري

طريقة

  1. اسلقي البطاطس برفق في ماء مملح حتى تنضج ، ثم صفيها جيدًا. اتركيها لتبرد قليلاً ثم قطعيها إلى نصفين. ارتدي الكريمة الطازجة وقشر الليمون والعصير وملح البحر والفلفل الأسود الطازج حسب الرغبة. قلبي بعض النعناع المفروم والفلفل الحار ، إذا كنت تستخدمين ، في سلطة البطاطس ورشي الباقي فوقها.


شاهد الفيديو: سلطة بطاطس راقية للضيوف سهلة التحضير و اقتصادية: وجبات سريعة التحضير (شهر اكتوبر 2021).