أحدث الوصفات

الطبخ العائلي: وصفات للطهي معًا

الطبخ العائلي: وصفات للطهي معًا

هل أنت بحاجة إلى بعض الأفكار عن وجبات الطعام لجذب الأطفال والمراهقين إلى المطبخ؟ لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة التي يمكن للجميع المشاركة فيها ، حتى تتمكنوا من قضاء وقت ممتع معًا والاستمتاع بالطعام السهل واللذيذ كعائلة. ماذا تنتظر؟ احصل على الطهي!

تستخدم هذه الوصفة فنجانًا بدلاً من المقاييس لإبقاء الأمور بسيطة للطهاة الصغار ، بالإضافة إلى أنه يمكن للجميع الإبداع مع الطبقة المفضلة لديهم.

يُمزج السبانخ والبيض والطماطم الكرزية المشوية لصنع هذا البريكي الرائع لجميع أفراد الأسرة. كان بوباي يعرف حقًا أشياءه!

يوضح لك Jools كيفية تحقيق أقصى استفادة من الخضروات الجذرية في هذه الوصفة المريحة - اجعل الأطفال يقطعون أشكال المعجنات المنفوخة لتتماشى معها.

بديل نباتي للكلاسيكية العائلية ، فطيرة الراعي هذه مغطاة بالبطاطا الحلوة ومليئة بكميات من العدس - من السهل على الطهاة المراهقين جمعها معًا.

وصفة كرات اللحم اللذيذة هذه مثالية للأيدي الصغيرة ، لذا اشرك جميع أفراد العائلة في صنع طبق الباستا الكلاسيكي هذا.

يعد التوفو أيضًا حاملًا رائعًا للنكهة ، كما أنه يشكل أساسًا رائعًا لبرغر الخضروات الملحمي - استمتع بالحصول على الفوضى أثناء صنع هذا البرجر.

امنح مفضلات العائلة لمسة بمساعدة الفريزر الخاص بك. سيحب الأطفال تقريع هذا معًا!

دجاج طري ، خضار مقرمشة وصلصة حلوة ، حارة ، هذه المقلاة سريعة النودل هي كبيرة النكهة وجاهزة في أي وقت من الأوقات. تم صنعه باستخدام خمسة مكونات فقط ، وهو مثالي للطهاة الشباب الطموحين.

الجميع يحب إصبع السمك ، وتضمن هذه baps أن تنزل في عاصفة. اطلب من الأطفال المساعدة في الإعداد ، لكن اترك القلي للكبار.

مليئة بالكثير من الخضار ، تتيح كعكة الدجاج هذه للفرن القيام بمعظم العمل - بالإضافة إلى ذلك ، هناك حد أدنى من الغسيل. الجميع فائز!

سيحب الخبازون المراهقون وصفة الخبز البسيطة هذه. ليست هناك حاجة للخميرة أو العجن أو الإثبات ، لذلك ستكون جاهزة للأكل في أي وقت من الأوقات.

من السهل تجميعها مع نكهات طازجة ، تعتبر صينية السلمون والخضروات هذه رائعة للطهاة المراهقين ، وستصبح منتظمة طوال أيام الأسبوع في أي وقت من الأوقات.

سريع التحضير ومليء بالنكهات العطرية ، هذا الكاري النباتي مع اللبن الزبادي بالنعناع سينخفض ​​في أي ليلة من أيام الأسبوع. دع المراهقين يعطون هذا الأمر ويبحثون فيه.


شاهد الفيديو: د. جميل القدسي: الطبخ الصحي بطريقة مذهلة تحافظ على الطعام موزونا ولذيذا وطيبا وشهيا (شهر اكتوبر 2021).