وصفات جديدة

6 وصفات رائعة لجعل الأطفال يطبخون!

6 وصفات رائعة لجعل الأطفال يطبخون!

سواء كنت عالقًا في المنزل أو كنت تبحث فقط عن شيء ما يجعل أيدي الصغار مشغولة ، فإن الطهي مع الأطفال هو نشاط عائلي رائع. لقد جمعنا قائمة من الوصفات التي تغطي الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة ، وكلها مثالية للطهاة المساعدين الصغار (مع القليل من المساعدة بالطبع).

حساء Jools الرائع واللذيذ هو المفضل لدى الأسرة ، ولكنه أيضًا من الرائع إشراك الأطفال الأكبر سنًا فيه. يُعد تقطيع جميع الخضروات الجذرية طريقة جيدة لممارسة مهارات السكاكين ، وهي حساء ريفي ، لذا لا يلزم تقطيعها وتقطيعها بشكل مثالي. يمكنك أيضًا تحضير مجموعة من البيستو سهلة الصنع وتقديم الحساء بملعقة فوقها.

كيف تصنع المعكرونة السهلة مع الأطفال

من الأسهل تحضير المعكرونة الطازجة محلية الصنع أكثر مما تعتقد. هنا ، يمتلك أصدقاؤنا في Lunch Lady كل ما تحتاجه لصنع معكرونة رائعة من الصفر ، بما في ذلك ثلاث لفات للمساعدة في إضافة مجموعة من الألوان إلى طبقك - وهي مثالية لجعل الأطفال يطبخون.

أصابع السمك جيدة ، لكن هذه الكوجو الوحيدة المصنوعة منزليًا رائعة. اجعل الأطفال يطبخون معك في المطبخ من خلال جعلهم مسؤولين عن غمس السمك في البيض والدقيق. إنه عمل فوضوي ، لكنهم سيحبونه!

هذا حمص وبالتالي من السهل صنعه ومن الرائع أن تكون في متناول اليد. أحب الاحتفاظ بدفعة في الثلاجة لتناول وجبات خفيفة سريعة. للحد من أي رغبة ملحة في فترة ما بعد الظهيرة ، اطلب من الأطفال المساعدة في تقطيع بعض الخمر للتغميس. أي نبات مقرمش سيفي بالغرض ، لكن مزيج الجزر والفجل والهندباء والكرفس والشمر يعد مكانًا رائعًا للبدء.

اطلب من الأطفال المساعدة في إعداد الخضروات هنا ، ودعهم يذهبون حقًا إلى المدينة باستخدام الشوبك! لا تتردد في استبدال الخضار بأي شيء لديك في الثلاجة ، طالما أنها تحتوي على القليل من القرمشة.

هذه وجبة فطور سهلة التحضير ، لكنها تبدو مميزة بعض الشيء. يستغرق الأمر 10 دقائق فقط لتجميعها ، ويمكن للأطفال اختيار التوت المفضل لديهم. يم!

الشعور بالإلهام؟ اعثر على المزيد من الأفكار البسيطة للطبخ مع الأطفال هنا.


شاهد الفيديو: وجبات اطفال من سن شهور مع أخصائيه طهي صحي ايمان عبد الرحمن ضيفه سارهعبدالسلام #فوود (شهر اكتوبر 2021).