وصفات جديدة

5 وصفات إفطار نباتي

5 وصفات إفطار نباتي

ابدأ يومك بلذة مع هذه الوصفات الخالية من الألبان والبيض والخالية من الحليب.

وصفات الإفطار النباتية المفضلة لدينا هي مزيج من الأطباق الساخنة والباردة - رائعة لوجبة فطور وغداء خاصة في عطلة نهاية الأسبوع أو وجبة صباحية في منتصف الأسبوع.

هذه واحدة من أفضل وصفات الإفطار النباتية التي يمكنك تحضيرها دفعة واحدة. استخدميه لرش العصيدة فوق العصيدة لمنحها قليلًا من الحلاوة والقرمشة - من السهل دائمًا وضع القليل منها في وعاء محكم الإغلاق ، وجاهزًا ومنتظراً.

عصائر الفاكهة الطازجة اللذيذة والمشبعة حقًا هي بداية رائعة لليوم. هذه الوصفة الخالية من الألبان مليئة بحليب المانجو وجوز الهند اللذيذ. تماما الاستوائية!

فطائر التوت الأزرق النباتية

بديل رائع لفطائر الإفطار الكلاسيكية ، هذه الإصدارات النباتية هي الطريقة المثلى لبدء عطلة نهاية الأسبوع. مصنوعة من بذور الكتان ودقيق القمح الكامل ، هذه الفطائر لها ملمس جميل.

تعتبر هذه الألواح المعززة للطاقة مثالية مع فنجان شاي أو قهوة في الصباح ، وهي مزيج رائع من الشوفان والتمر - مرصع بالشوكولاتة الداكنة والفستق الأخضر. لذيذ!

وجبة فطور وغداء نباتية مرتبة! هذه التجزئة الرائعة سهلة للغاية ومليئة بالأعشاب والنكهات القوية ، إنها بداية رائعة لعطلة نهاية الأسبوع. لذيذ يقدم مع سلطة موسمية أيضًا!

لمزيد من وصفات الإفطار النباتية والإلهام ، تحقق من مجموعة الوصفات النباتية هنا.


شاهد الفيديو: وجبات اسبوع كامل نباتي (شهر اكتوبر 2021).