وصفات تقليدية

مشروبات الطاقة #NotForChildren

مشروبات الطاقة #NotForChildren

تشرح لورا ماثيوز ، رئيسة قسم التغذية في Jamie ، كيف يمكن لمشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكافيين أن تلحق الضرر بصحتنا ، ولماذا تكون ضارة بشكل خاص للأطفال.

يشتري العديد من الأطفال بانتظام مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر المكرر والكافيين. ويشرب الكثير من الأطفال مشروبات الطاقة الغازية بكميات تفوق بكثير كمية الكافيين الموصى بها بالنسبة لأعمارهم وحجمهم. في الواقع ، أفاد 69 في المائة من جميع الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا في المملكة المتحدة أنهم يشربون مشروبات الطاقة ، مع صادم 13 في المائة يقولون إنهم يشربون لترًا كاملاً (أو أكثر) في جلسة واحدة. هذا يعادل رجل بالغ يشرب 12 قهوة اسبريسو دفعة واحدة!

لماذا هم بهذا السوء للأطفال؟

يحتوي مشروب الطاقة النموذجي على 27.5 جرامًا من السكريات الكلية في علبة واحدة سعة 250 مل - ما يعادل تقريبًا سبعة مكعبات من السكر. هذا أكثر من يجب أن يستهلكه طفل عمره من 7 إلى 10 سنوات في يوم كامل!

على الرغم من أن مشروبات الطاقة تنص عادةً على عبارة "غير موصى بها للأطفال" على عبواتها ، فإن هذا ليس له قوة قانونية ويمكن تجاهله بسهولة. في الواقع ، غالبًا ما يتم إقناع المراهقين باستهلاك هذه المشروبات عبر الرسائل التسويقية التي تدعي أن المنتج يحسن الطاقة أو الرياضة أو الأداء العقلي.

للأسف ، العكس هو الصحيح ، ومشروبات الطاقة مرتبطة بتحصيل أقل في المدرسة. لقد سمعنا من المعلمين والآباء والأطفال على حد سواء عن مدى انتشار هذه المشكلة ، حيث يشارك المعلمون قصصًا مرعبة عن محاولة قيادة فصل دراسي "تحت تأثير" مشروبات الطاقة ، ومدى إعاقة تعلم ذلك.

شرب الكافيين والمشروبات السكرية بانتظام يمكن أن يسبب أيضًا أمراضًا مرتبطة بالنظام الغذائي وتسوس الأسنان. ترتبط مشاكل أخرى مثل تسوس الأسنان (ثقوب في الأسنان) أو أمراض اللثة أيضًا بزيادة استهلاك السكر.

ماذا نستطيع ان نفعل؟

تخوض بعض المدارس معركتها الخاصة ضد هذه المشروبات ، من خلال حظرها في أماكن العمل. لكن المدارس تستطيع فقط أن تفعل الكثير بمفردها. نحتاج إلى أن تفرض الحكومة قانونًا قيودًا على بيع مشروبات الطاقة بحسب العمر ، بنفس الطريقة التي تُباع بها بطاقات التعبئة لمن هم فوق 16 عامًا فقط.

لذا ، فلنبدأ ثورة ضد مشروبات الطاقة الغازية ، ونحمي أطفالنا من مستويات السكر والكافيين الضارة في هذه المنتجات. نحتاج إلى أن يخبر الجميع الحكومة بالتدخل. غرد وزير الصحة ،Jeremy_Hunt ، وأخبره بحظر بيع مشروبات الطاقة للأطفال دون سن 16 عامًا ، باستخدام علامة التصنيف #NotForChildren.

مشاهدة هذا الأسبوع وليمة ليلة الجمعة لجيمي وجيمي لمشاهدة طعام جيمي وجيمي يتقاتلان على مشروبات الطاقة. شاهد العرض كل يوم جمعة في الساعة 8 مساءً على القناة 4.


شاهد الفيديو: فارماستان - شلل النوم. Sleep Paralysis (شهر اكتوبر 2021).