وصفات جديدة

7 وصفات خالية من الغلوتين للأسبوع المقبل

7 وصفات خالية من الغلوتين للأسبوع المقبل

هل تريد أن تجعل الطهي الخالي من الغلوتين أسهل؟ تحقق من هذه المواد الغذائية الأساسية

تأخذك مجموعتنا المختارة من وصفات Jamie الجميلة الخالية من الغلوتين من الاثنين إلى الأحد ، طبقًا واحدًا لذيذًا في المرة الواحدة.

الإثنين

هذا التذوق اللذيذ (والخالي من الغلوتين) على وجبة إفطار مكسيكية هو الطريقة المثلى لبدء الأسبوع ، إما كعشاء بريكي أو عشاء سريع. قدميها مع شرائح خبز دافئة خالية من الجلوتين.

الثلاثاء

هل تحتاج إلى جرعة من الراحة في منتصف الأسبوع؟ هذه هي الوصفة التي يجب اتباعها. دجاج مقرمش ، غراتان بطاطا كريمية وخضروات مطهو ببطء - كلها جاهزة في غضون 15 دقيقة!

الأربعاء

في أقل من ساعة يمكنك أن تدلل عائلتك بشيء مميز حقًا مع سمك تيكا كاري الجميل لجيمي. صديقة للميزانية ، مليئة بالخضار والأسماك المجمدة ، ما الذي تريده أكثر من ذلك؟

| أكثر: كيفية صنع فطيرة اليقطين الخالية من الغلوتين

الخميس

لم يسبق طعم البيتزا الخالية من الغلوتين بهذه الروعة! هذه الوصفة هي عمل حب ، لكنها تستحق ذلك تمامًا. اجعلها خاصة بك مع الطبقة المفضلة لديك ، وقم بتقطيعها إلى شرائح ، ثم دسها!

يوم الجمعة

اعجب ضيوفك حقًا مع وليمة ليلة الجمعة الملحمية. الفاصوليا البيضاء الكريمية وإكليل الجبل المعطر والفطر اللذيذ تجعل هذه الوصفة متعة مطلقة للأكل. ما عليك سوى خمسة مكونات ، لذا استبدل شرائح اللحم إذا استطعت - فهذا سيحدث فرقًا كبيرًا.

يوم السبت

ابدأ عطلة نهاية الأسبوع مباشرة مع فطائر الحنطة السوداء بالفراولة. يتكون الخليط النباتي والخالي من الغلوتين من دقيق اللوز والموز والحنطة السوداء. لذيذ!

الأحد

جيمي الرائع لحم الخنزير والغراتان من5 مكونات - طعام سريع وسهل هي وجبة غداء رائعة يوم الأحد خالية من الغلوتين. مغطاة بالمريمية المقرمشة وجبنة الشيدر الذائبة ، إنها متعة كاملة.

المزيد من إلهام الوصفات الخالية من الغلوتين بنقرة واحدة ...


شاهد الفيديو: انواع الحبوب الخالية من الجلوتين او غلوتين لمرضى السيلياكرحبة زرع مدينة الدار بيضاء (شهر اكتوبر 2021).