فئة وصفات تقليدية


وصفات تقليدية

ينهار البرقوق مع الشوفان الملفوف

ينهار البرقوق مع الشوفان الملفوف مع فاكهة الكيوي والتفاح والزنجبيل مع فاكهة الكيوي والتفاح والزنجبيل يقدم 8 طبخ في ساعة واحدة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 362 18 دهون 12 جم 17 مشبعة 6.4 جم 32 سكر 37.8 جم 42 ملح 0.01 جم 0 بروتين 4.7 جم 9 كربوهيدرات 64.5 جم 25 ألياف 4.2 ز - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 200 غرام من الدقيق العادي 100 غرام من الزبدة 175 غرام من السكر الذهبي غير المكرر 100 غرام من الشوفان 400 غرام من ثمار الكيوي المقشرة 600 غرام من البرقوق المحفور 1-2 قطع من الزنجبيل الجذعي المقطّع ناعماً 1 حبة فانيليا وبذور 1 تفاحة مقطعة إلى شرائح رفيعة. عدد قليل من الفاكهة هو دائما ضربة كبيرة في منزلي.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

سلطة دافئة من الاسكواش المحمص ، بروشوتو وبيكورينو

سلطة دافئة من الاسكواش المحمص والبروسكيوتو والبيكورينو مع صلصة الجرجير والبلسميك ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل رؤية النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل أن ترى النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ الإصدار؟ Você Prefer ver a versão em português؟
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

دجاج شرير مع سلطة كول سلو

دجاج شرير مع كول سلو غداء خفيف سهل ورخيص غداء خفيف سهل ورخيص يقدم 4 طبخ في 50 دقيقة بالإضافة إلى وقت النقع صعوبةسوبر سهل التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 388 19 دهون 12.1 جم 17 مشبعة 3.2 جم 16 سكريات 13.2 جم 15 ملح 2.37 جم 40 بروتين 22.6 جم 45 كربوهيدرات 49.9 جم 19 ألياف 6 جرام - من المدخول المرجعي للبالغين. المكونات 4 أفخاذ دجاج عالية الجودة 1 ليمون 1 فلفل أحمر ، نصفين ، بذور مقطعة إلى شرائح رفيعة 2 فص ثوم ، ملح بحري مطحون ، فلفل أسود مطحون طازج 4 لفائف طازجة ، نصفين لسلطة كولسلو 2 جزر 1 ملفوف أبيض صغير ، أوراق خارجية مقطعة ومقطعة إلى 4 أسافين ، 1 بصل صغير مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة جدًا ، 2 ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي الخالي من الدسم ، 1 ملعقة كبيرة من الخردل المحبب ، ملح ، فلفل أسود مطحون طازج ، 1 جرجير صغير الطريقة ، كولسلو محلي الصنع يزيل الجوارب التي تشتريها من المتجر وهو رائع مع بابس الدجاج.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

كاري الخضروات

كاري الخضار مع الكوسة والكوسا والفلفل والقرنبيط مع الكوسة والكوسا والفلفل والقرنبيط يقدم 4 طبخ في 50 دقيقة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 247 12 الدهون 9.4 جم 13 المشبعة 2.9 جم 15 سكريات 16.5 جم 18 بروتين 9.0 جم 18 كربوهيدرات 27.7 39 جم 11 من البالغين الكمية المرجعية المكونات: زيت نباتي 1 بصل أحمر متوسط ​​مقشر ومقطع 1 كوسة مقطعة إلى مكعبات ½ جوز كوسة مقشرة ومقطعة مكعبات 100 جرام فطر مقطعة إلى أرباع 1 فلفل أحمر مقطع مكعبات 150 جرام قرنبيط مقطع إلى زهور 600 مل صلصة كاري 400 مل من الماء الطريقة في القليل من الزيت النباتي ، اقلي البصل برفق لمدة 10 دقائق دقائق في مقلاة كبيرة ثم أضيفي الخضار المتبقية وقلبي معًا.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

فلفل نباتي متعدد الاستخدامات

فلفل نباتي متعدد الاستخدامات مع البطاطا الحلوة والفلفل والفاصوليا مع البطاطا الحلوة والفلفل والفاصوليا يقدم 4 طبخ في ساعة واحدة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل حصة سعرات حرارية 369 18 دهون 10.1 جم 14 مشبعة 1.6 جم 8 سكريات 14.4 جم 16 ملح 0.9 جم 15 بروتين 21.5 جم 43 كربوهيدرات 58.3 جم 22 ألياف 12.9 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 500 جرام بطاطا حلوة 1 مستوى ملعقة صغيرة فلفل حريف ، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون ، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش 1 مستوى ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ، بالإضافة إلى رش زيت الزيتون 1 بصل 2 فلفل مختلط الألوان 2 فص ثوم 1 حفنة من كزبرة طازجة (30 جم) حبتان من الفلفل الطازج مختلط الألوان 2 × 400 جرام من الفاصوليا ، مثل الكلى والحمص والبينتو والكانيلليني 2 × 400 جرام من الطماطم الخوخية عالية الجودة أو عصير الليمون أو الخل حسب الرغبة الطريقة سخني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية / 400 درجة فهرنهايت / غاز 6.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

بريك تونسي

بريك تونسي قطع معجنات نباتية متبلة مع سلطة سريعة قطع معجنات نباتية متبلة مع سلطة سريعة تخدم 4 طبخ في ساعة واحدة و 20 دقيقة بالإضافة إلى وقت التبريدصعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 632 32 دهون 37.1 جم 53 مشبع 19.6 جم 98 سكر 12 جم 13 ملح 1.32 جم 22 بروتين 12.1 جم 24 كربوهيدرات 64.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

سلطة فواكه استوائية

سلطة فواكه استوائية فواكه طازجة في أفضل حالاتها فواكه طازجة في أفضل حالاتها تخدم 4 طبخ في 10 دقائق صعوبةسوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 157 8 دهون 2.6 جم 4 مشبع 1.4 جم 7 سكريات 20.7 جم 23 ملح 0.13 جم 2 بروتين 4 جم 8 كربوهيدرات 30.9 جم 12 ألياف 3.6 جم - لشخص بالغ و 39 ؛ الكمية المرجعية للمكونات: الأناناس ، 1 مانجو ناضجة ، 1 بابايا ، 2 فاكهة الكيوي ، ليمون ، حفنة من النعناع الطازج ، (15 جم) 2 ملعقة كبيرة سكر ناعم 200 جرام من الزبادي الطريقة: تقليم القشرة الخارجية من الأناناس وقطع اللب الصلب الذي يمتد إلى أسفل المركز.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

أفضل كرات لحم التونة (Le Migliori Polpette di Tonno)

أفضل كرات لحم التونة (Le migliori polpette di tonno) في صلصة طماطم لذيذة ، ألمانيا ، هولندا ، المملكة المتحدة ، هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية ، هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية ، هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية ، هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ انظر النسخة الهولندية؟ Você prefere ver a versão em português؟
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

أفضل سلطة مكرونة

أفضل سلطة معكرونة مع الطماطم الناضجة والزيتون والريحان ألمانيا هولندا المملكة المتحدة هل تفضل رؤية نسخة المملكة المتحدة؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ prefere ver a versão em português؟
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

غراتان البطاطس المثالي

غراتان البطاطس المثالي مع لحم الخنزير المقدد والكستناء الاحتفالي مع لحم الخنزير المقدد والكستناء الاحتفالي يقدم 8 طبخ في 1 ساعة و 20 دقيقة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 509 25 دهون 26.6 جم 38 مشبع 14.9 جم 75 سكر 4.4 جم 5 ملح 0.9 جم 15 بروتين 11.2 جم 22 كربوهيدرات 59.7 جم 23 ألياف 4.5 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 1 زبدة صغيرة 200 مل حليب نصف دسم 300 مل قشدة مزدوجة 2 أوراق الغار 2 فص ثوم مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة ملح البحر وفلفل أسود مطحون طازج 2.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

وصفات الفاكهة

1 ساعة و 15 دقيقة سهل للغاية خبز الموز 50 دقيقة ليس صعبًا للغاية تنهار التفاح الكلاسيكي 1 ساعةسوبر سهل وسهل للغاية فطائر فلافاكس 35 دقيقة سهل للغايةسهل للغايةكعكات متقطعة 50 دقيقة سهل للغايةأبل تتفتت 1 ساعة ليس صعبًا للغايةكعكة بولينتا برتقالية 3 ساعات ليست صعبة للغايةكوب مقشر سهل التحضير بساعة مقشر سهل التقشير 15 دقيقة الموزاريلا والنعناع والخوخ والبروسكيوتو 1 ساعة و 15 دقيقة ليست صعبة للغاية.تفتت الفاكهة الحجرية المحمصة 45 دقيقة ليست صعبة للغاية الفاكهة المجمدة واللوز تنهار 1 ساعة و 15 دقيقة ليست صعبة للغاية بافلوفا الفاكهة الاستوائية 45 دقيقة ليست صعبة للغاية 1 تورتة التوت الأسرع 15 دقيقة ليست صعبة للغاية 39 ساعة بالفراولة 1 ساعة و 15 دقيقة غير صعبة للغاية. ساعة و 15 دقيقة ليست صعبة للغاية كعكة الشوكولاتة الساخنة المتقاطعة 14 دقيقة ليست صعبة للغاية بطيخ جرانيتا 10 دقائق ليس صعبًا جدًا نبتة الأناناس 10 دقائق ليست صعبة جدًا نينا سامبال (مذاق الأناناس) 4 ساعات و 30 دقيقة ليست صعبة للغاية عيد الميلاد بودن g45 minutes ليس صعبًا للغاية Blackcurrant ombré cheesecake 1 ساعة و 30 دقيقة ليس خادعًا للغاية فطيرة التفاح والتمر 20 دقيقة ليس خادعًا قرفة التين والتين الزبادي أطباق الإفطار 20 دقيقة ليست صعبة للغاية الأبيرول والجريب فروت الهلام الحمضي 15 دقيقة ليس مخادعًا جدًا 35 دقيقة الشوفان والكمثرى السلس. الفاكهة ذات النواة الحجرية 20 دقيقة ليس صعبًا جدًا عصيدة الشوكولاتة 10 دقائق ليس صعبًا جدًا سلطة البطيخ والفيتا 1 ساعة و 15 دقيقة ليس صعبًا جدًا صلصة المانجو 10 دقائق سوبر سهل DIY الشوفان بطعم الفواكه 5 دقائق سوبر سهل اللوز والموز والفاكهة العاطفة 50 دقيقة ليس صعبًا جدًافراولة وساندويتش كريم لمدة ساعة. هش 30 دقيقة سوبر سهل ، موز محمص وآيس كريم قرفة 5 دقائق سوبر سهل بينيا كولادا فرو-يو 1 ساعة و 30 دقيقة عرض الكيري فلانز 20 دقيقة سوبر سهل ، تفاح كوكس مقلي مع سكر القرفة 1 ساعة ليس صعبًا جدًا شراب البرقوق 1 ساعة 35 دقيقة ليس صعبًا جدًا فطيرة شعرية البرقوق 55 دقيقة ليس صعبًا جدًاالفستق والحمضيات كيكة الفستق والحمضيات المنقوعة 1 ساعة و 20 دقيقة ليس صعبًا جدًا هلام قوس قزح 15 دقيقة ليس صعبًا جدًا سلطة البطيخ على الطريقة الآسيوية 1 دقيقة ماسكير سهل جدًا 10 دقائق سهلة التوت البري 10 ساعة. 30 دقيقة سهلة للغاية كعكة الأناناس وجوز الهند 20 دقيقة سوبر سهل الخوخ المسلوق أو المشمش وعشب الليمون 1 ساعة و 20 دقيقة ليس صعبًا جدًا الكعك المتقاطع الساخن 50 دقيقة ليس صعبًا للغاية كعكة التفاح المقلوبة 10 دقائق سوبر سهل الرمان وشراب جوز الهند بالحبوب الفائقة 25 دقيقة الكعك 15 دقيقة ليست صعبة للغاية بودينغ الكمثرى والزنجبيل سوبر سهلة تنهار الفاكهة المحشوة 35 دقيقة سوبر سهل التوت البري الجرانولا 20 دقيقة سوبر إيزي بيري الفطائر الجيدة 25 دقيقة ليست صعبة للغاية كرات الطاقة اللذيذة: التمر والكاكاو وبذور اليقطين 5 دقائق S uper easyPassion fruit caipirinha1 ساعة و 40 دقيقة ليس صعبًا جدًا خبز التوت البري 50 دقيقةسوبر سهلكري كلافوتيس ليس صعبًا للغاية كعكة الزنجبيل الشتوي والكمثرى واللوز 1 ساعة و 10 دقائق ليس صعبًا جدًا كعكة مارمليد 20 دقيقة سوبر سهل بودينغ الصيف 30 دقيقة ليس سهلًا للغاية 40 دقيقة سهل ليمونسيلو وسلطة فواكه 10 دقائق ، سوبر سهل ، توت العليق ، الصبار والفانيليا الزبادي المجمد 20 دقيقة ليس صعبًا للغاية آيس كريم الأفوكادو 45 دقيقة ليس صعبًا للغاية فطيرة الليمون الرئيسية 1 ساعة 25 دقيقة ليس صعبًا للغاية فطيرة الخوخ والقشدة 1 ساعة 40 دقيقة ليس خادعًا جدًا 30 دقيقة كعكة البازلاء سهلة الاستخدام 45 دقيقة. دقائق ليست صعبة للغاية كروستيد (لاذع التفاح) 30 دقيقة ليس خادعًا عجة منفوخة مع مشمش الفانيليا 40 دقيقة ليست صعبة للغايةفطائر اللحم المفروم 50 دقيقة سوبر سهلةبانكيك صغير هولندي مع البرقوق المحمص 25 دقيقة تيسسوبر سهل عنب محمص مع الجبن 5 دقائقسوبر سهلجريب فروت وجزر وعصير تفاح 10 دقائقسوبر سهل الغش صلصة التوت البري 45 دقيقة ليس صعبًا للغاية متبل جرانولا جوز الهند 15 دقيقةسوبر سهلزبادي مثلج طبقة كيك 15 دقيقةسوبر إيزي فروت مفروم 2 ساعة 15 دقيقة إيزي نوترون تريك تريكس مربى الفلفل الحار 1 ساعة 25 دقيقة عرض عيد الميلاد كورون 1 ساعة 35 دقيقة ليست صعبة للغايةالتوت البري والقرفة كعك الدوامة 1 ساعة ليست صعبة للغايةكعكات إكليس الساحرة 30 دقيقة ليست صعبة للغايةكعكة عيد الميلاد التافهة 1 ساعة 35 دقيقةتبشرخش الكرز الحامض 50 دقيقة ليس سهل الحشو بالزنك 25 دقيقة دقائق ليست صعبة للغاية فطور لذيذ مع كمثرى القيقب 35 دقيقة سوبر سهل جرانولا محمصة فائقة مع فواكه مطاطية 1 ساعة و 30 دقيقة غير صعبة للغاية صلصة البرقوق المبهرة 20 دقيقة ليست صعبة للغاية الليمون الموافقة المسبقة عن علم kle15 دقيقة سهل للغاية مخلل الليمون محلي الصنع سوبر سهل الرمان والزنجبيل والليمون المياه المنكهة 25 دقيقة سوبر إيزي جولز سهل بسكويت الشوفان بالفواكه 1 ساعة ليس صعبًا جدًا مربى عنب العنب وزهرة البلسان سوبر سهل طبخ المانجو والسبانخ والصنوبر (بدون طهي) 10 دقائق والفلفل الحلو سهل ميتشيلا البرقوق والتفاح ليس خادعًا جدًا جذر الشمندر والخوخ وجوز الهند (بدون طهي) 5 دقائق سوبر سهلأفوكادو والتين والسبانخ من ميشيلا (بدون طهي) ليس صعبًا جدًا كمثرى هيلين المسلوقة مع الزبادي اليوناني ليس صعبًا للغايةهيلن مثلج الكمثرى والتقطيع السهل مع الزبادي السلس 10 دقائق lollies10 minutesSuper easyJools 'breakfast أثناء التنقل 15 دقيقة Super easy زبادي مثلج بالفواكه 1 ساعة و 30 دقيقة ليس صعبًا للغاية إيتون فوضىسهل للغاية كعكة البرتقال وعصيدة من دقيق الذرة 10 دقائق سهل للغاية مانجو لاسي سوبر سهل عصير الليمون مع التوت المجمد 10 دقائق سوبر إيزي بوتشر إيزي ميوزلي 10 دقائق esSuper easyGluten free grilled pan waffles50 دقيقة ليست صعبة للغايةعجين نباتي صغير 1 ساعة و 20 دقيقة سوبر سهل كعكة عيد الميلاد بالتفاح خالية من الغلوتين 40 دقيقة ليست صعبة للغاية فطائر اللحم المفروم الخالية من الغلوتين 45 دقيقة سوبر سهلةالفراولة الخالية من الغلوتين وتوت العليق تكسير 30 دقيقةلايكون خالي من الفقاعات. - تشيز كيك بجوز الهند مجانا 30 دقيقةسهولة فائقة فطائر التوت الأزرق 1 ساعة و 10 دقائق سهل السوبررغيف الموز الخالي من الألبان 35 دقيقة سوبر سهل فطائر التفاح الخالية من الألبان 1 ساعة و 10 دقائقتبخر Ile flottante 1 ساعة 20 دقيقة ليس صعبًا جدًا تارت تارت تارت 20 دقيقة سوبر سهل سوبر سهل فطيرة سهل الإسفنج الخالي من الألبان 1 ساعة سلطة كرانش 15 دقيقة ، سوبر سهل ، سلاشي الفراولة ، 10 دقائق ، سوبر سهل ، جيلي الكليمنتين ، 15 دقيقة ، سوبر سهل ، عصير التفاح المطهو ​​، 15 دقيقة ، سوبر سهل ، كوب واحد من الفطائر مع التوت الأزرق ، 50 دقيقة ، سوبر سهل ، ماي نان و 39 ؛ سان سانت
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

أفضل يقطين مخبوز

أفضل قرع مخبوز محشو بالأرز بالفواكه والمكسرات هولندا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ ver a versão em português؟ إغلاق محشو بجوز وأرز فاكهي يقدم 4 طبخ في ساعة و 30 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 587 29 دهون 48.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

كعك حفلة الشاي الخرافية

كعكات حفلات الشاي مغطاة بمثلجات الفاكهة مغطاة بمثلجات الفواكه تقدم 18 طبخًا في 35 دقيقة بالإضافة إلى وقت التبريدصعوبةسوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 237 12 دهون 11.9 جم 17 مشبعة 6.6 جم 33 سكريات 22.3 جم 25 ملح 0.16 جم 3 بروتين 2.8 جم 6 كربوهيدرات 31.6 جم 12 ألياف 0.5 جم -Of المدخول المرجعي للبالغين المكونات للإسفنج 225 جرام زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة ، بالإضافة إلى كمية إضافية للدهن 225 جرام من السكر الناعم 4 بيضات كبيرة خالية من الطحين 225 جرام طحين ذاتي التخمير ، بالإضافة إلى غبار إضافي 1 ليمون لتثلج الفاكهة الطازجة 100 جرام توت طازج (توت ، توت الفراولة أو التوت الأسود) 150 جم من السكر البودرة وصفة من طريقة طهي مع Jamie طريقة لصنع الإسفنج: سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية / 375 درجة فهرنهايت / غاز 5.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

سلطة الطماطم والفجل الصيفي

الطماطم الصيفية وسلطة الفجل الحار جميلة مع لحم البقر المشوي أو جبن الماعز ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل رؤية النسخة الألمانية؟ النسخة الهولندية؟ Você Prefer ver a versão em português؟
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

بودينغ مفاجأة

مفاجأة الحلوى مع الفانيليا كريم فراش ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ em português؟ CloseWith Boozy Vanilla Crème FraîcheServes 10Cooks in 50 minutesDifficulty Super easyNutrition per service السعرات الحرارية 395 20 Fat 22.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

الصيف تاجلياريني

الصيف تاغلياريني في جوز الصنوبر اللذيذ والليمون وصلصة البقدونس ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل رؤية نسخة المملكة المتحدة؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ Você Prefer ver a versão em português؟
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

إثارة الخضار المقلية

خضروات مقلية لذيذة مع السمسم وفول الصويا خضار طازجة لذيذة مع السمسم والصويا تقدم 2 تطبخ في 15 دقيقة صعوبةسوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 100 5 دهون 2.4 جم 3 مشبعة 0.3 جم 2 سكريات 5.1 جم 6 ملح 1.87 جم 31 بروتين 4.1 جم 8 كربوهيدرات 16.4 جم 6 ألياف ز- من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 1 فص ثوم 1 فلفل أحمر طازج 3 بصل أخضر 1 بصل أحمر صغير 1 حفنة من مانجيتا قليل فطر شيتاكي قليل من كستناء الماء 1 حفنة من زيت الملفوف الأخضر المبشور 2 ملاعق صغيرة من صلصة الصويا بزيت السمسم ثم رش بذور السمسم ثم رشها على الوجه قطعي الفلفل الحار والبصل الأخضر إلى شرائح.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

راوند مطهي ولبن فانيليا

راوند مطبوخ ولبن فانيليا مع قليل من الزنجبيل يقدم 4 طبخ في 15 دقيقة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 165 8 دهون 1.9 جم 3 مشبع 1.1 جم 6 سكريات 35.2 جم 39 ملح 0.09 جم 2 بروتين 3.7 جم 7 كربوهيدرات 35.7 جم 14 ألياف 2.6 جم كمية مرجعية للبالغين المقادير 750 جرام راوند مشذب ومقطع 1 برتقالة كبيرة وعصير وبشر 100 جرام سكر ناعم 1 ملعقة كبيرة سكر ناعم 2 قطعة زنجبيل مقطعة ناعماً 1 قرن فانيليا نصف طول 250 مل زبادي طبيعي طريقة هذه الوصفة سهلة التحضير من راوند مطهية رائعة حقًا على العصيدة والآيس كريم أيضًا.
إقرأ المزيد
وصفات تقليدية

سمك قاروص على الطريقة التايلاندية على البخار مع أرز

قاروص البحر على الطريقة التايلاندية على البخار والأرز مليء بالنكهات العطرية والخفيفة والطازجة ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل رؤية النسخة الألمانية؟ النسخة الهولندية؟ Você prefere ver a versão em português؟
إقرأ المزيد